It was on a Friday that Jesus suffered and died upon the cross, the ultimate sacrifice made out of love for all of humanity. It is because of this that we should pray and sacrifice on Fridays. Specifically the church asks us to abstain from eating meat on every Friday. In the U.S., during most of the year, we are given the option to substitute a different sacrifice. Either way we should in some way recall the great sacrifice that was made upon this day for our salvation. We should be cognoscente of Christ's sacrifice by uniting our own meager act to His. ............................................................................................................................................................. Fue un viernes que Jesús sufrió y murió en la cruz, el máximo sacrificio hecho por amor a toda la humanidad. Es por esto que debemos orar y sacrificar los viernes. Específicamente, la iglesia nos pide que nos abstengamos de comer carne todos los viernes. En los EE. UU., durante la mayor parte del año, se nos da la opción de sustituirlo por otro sacrificio. De cualquier manera debemos recordar de alguna manera el gran sacrificio que se hizo en este día por nuestra salvación. Deberíamos ser conscientes del sacrificio de Cristo al unir nuestro propio y pobre acto al Suyo.